HEALTH Archive HOME > HEALTH

Mengkonsumsi makanan merupakan kegiatan yang rutin dilakukan setiap hari. Makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap kuat untuk mencegah infeksi flu pada musim penghujan. Antioksidan merupakan senyawa yang dapat menghancurkan penyebab kerusakan sel. Berikut beberapa makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh: Semangka Semangka tidak hanya menyegarkan namun juga mengandung banyak […]

Untuk menjaga kesehatan, mencuci¬†celana dalam saja tidak cukup. Apalagi, mencuci celana dalam belum tentu melindungi kita dari serangan bakteri jahat. Oleh sebab itu ada waktu di mana celana dalam yang telah sering dipakai untuk dibuang. Tentu saja, celana dalam yang lama itu perlu diganti dengan setumpuk celana dalam baru. Tapi, kapan baiknya celana dalam itu […]

Vitamin D berperan penting untuk kesehatan tulang dan otak. Selain itu, vitamin ini juga dapat melindungi tubuh dari serangan flu. Beberapa penelitian menujukkan hasil bahwa vitamin D dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh dan membantu melawan infeksi akut di saluran pernapasan. Penelitian ini telah dipublikasikan di BMJ dengan melibatkan 11 ribu orang. Peneliti juga menemukan […]