DIET Archive HOME > DIET

Anda sudah berjuang keras berdiet selama beberapa pekan. Tapi kenapa sepertinya jarum di timbangan tak kunjung bergeser ke kiri. Kenapa seolah-olah diet gagal dengan sia-sia? Ternyata, kesalahan sederhana bisa membuat upaya diet Anda gagal. Jika timbangan Anda tidak menunjukkan adanya perubahan berarti atau berat Anda sempat turun, tapi naik lagi, ada kemungkinan Anda melakukan kesalahan-kesalahan […]

Saat menjalani diet, biasanya kita harus menahan lapar ketika malam hari demi berat badan turun. Namun tahukah Anda, sebenarnya hal ini malah bisa mengacaukan penurunan berat badan Anda? Ya, tidur dalam keadaan menahan lapar dapat membuat tidur Anda tidak nyaman dan saat Anda terbangun, Anda jadi berkeinginan untuk mengonsumsi makanan cepat saji berkalori tinggi. Tentu, […]

Memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sehat, pastinya diinginkan oleh setiap orang. Karena inilah, tak jarang orang melakukan berbagai cara untuk bisa mencapai tujuannya tersebut, mulai dari berolahraga, melakukan diet sehat, hingga diet ekstrem seperti yang dilakukan oleh Jay, dengan cara hanya minum air selama 28 hari. Remaja 20 tahun asal Inggris tersebut, berhasil mengurangi […]